लोकल न्यूज़ ऑफ़ इंडिया
ऋचा बर्नवाल
नई दिल्ली: कैंसर वेलनेस अवेयरनेस डे के अवसर पर देशभर में लोगों को कैंसर की रोकथाम, शुरुआती पहचान और समय पर उपचार के महत्व के प्रति जागरूक किया जा रहा है। स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है कि नियमित स्वास्थ्य जांच और स्वस्थ जीवनशैली अपनाकर कई प्रकार के कैंसर के जोखिम को कम किया जा सकता है।
विशेषज्ञों के अनुसार, तंबाकू और धूम्रपान से दूरी, संतुलित आहार, नियमित व्यायाम, स्वस्थ वजन बनाए रखना और शराब के सेवन से बचाव कैंसर की रोकथाम में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। इसके साथ ही उम्र और जोखिम के अनुसार नियमित स्क्रीनिंग भी आवश्यक है।
डॉक्टरों का कहना है कि कैंसर के शुरुआती लक्षणों को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। लंबे समय तक रहने वाली असामान्य गांठ, लगातार खांसी, असामान्य रक्तस्राव, वजन में अचानक कमी या लगातार थकान जैसे संकेत दिखाई देने पर तुरंत चिकित्सकीय सलाह लेनी चाहिए।
कैंसर वेलनेस अवेयरनेस डे का उद्देश्य लोगों को यह संदेश देना है कि जागरूकता, समय पर जांच और सही इलाज से कैंसर के खिलाफ लड़ाई को अधिक प्रभावी बनाया जा सकता है।
