लोकल न्यूज़ ऑफ़ इंडिया
शालू कुमारी
मॉनसून के मौसम में बालों का झड़ना, टूटना और रूखापन कई लोगों की परेशानी बन जाता है। बारिश के दौरान बढ़ी हुई नमी, पसीना और स्कैल्प पर जमा गंदगी बालों की जड़ों को कमजोर कर सकती है। ऐसे में सही हेयर केयर रूटीन अपनाना जरूरी हो जाता है।
हेयर एक्सपर्ट जावेद हबीब के अनुसार, मॉनसून में बालों को स्वस्थ रखने के लिए सबसे पहले स्कैल्प की सफाई पर ध्यान देना चाहिए। गंदगी और ऑयल जमा होने से बालों की जड़ें कमजोर हो सकती हैं, इसलिए बालों को नियमित रूप से साफ रखना जरूरी है।
उन्होंने सलाह दी है कि बाल धोने से पहले हल्की ऑयलिंग की जा सकती है, जिससे बालों की नमी बनी रहे। इसके अलावा समय-समय पर ट्रिमिंग करवाना, ज्यादा केमिकल ट्रीटमेंट और हीट स्टाइलिंग से बचना भी बालों की मजबूती के लिए फायदेमंद हो सकता है।
बारिश में बाल गीले हो जाएं तो उन्हें लंबे समय तक गीला छोड़ने से बचना चाहिए। गीले बाल ज्यादा कमजोर होते हैं और आसानी से टूट सकते हैं। हल्के तरीके से बाल सुखाना और स्कैल्प को सूखा रखना जरूरी है।
मॉनसून में हेल्दी डाइट, पर्याप्त पानी और बालों की सही देखभाल भी अहम भूमिका निभाती है। अगर बाल बहुत ज्यादा झड़ रहे हों या स्कैल्प में खुजली जैसी समस्या हो तो विशेषज्ञ की सलाह लेना बेहतर होता है।
