लोकल न्यूज़ ऑफ़ इंडिया
शालू कुमारी
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी, तनाव, खराब खानपान और प्रदूषण का सबसे ज्यादा असर बालों पर पड़ता है। इसके कारण बाल रूखे, बेजान, कमजोर और झड़ने लगते हैं। ऐसे में महंगे हेयर प्रोडक्ट्स की बजाय दादी मां के पारंपरिक घरेलू नुस्खे अपनाना फायदेमंद हो सकता है।
दादी-नानी के समय से इस्तेमाल किए जाने वाले कुछ प्राकृतिक उपाय आज भी बालों की देखभाल के लिए लोकप्रिय हैं। करी पत्ता बालों को समय से पहले सफेद होने से बचाने और जड़ों को पोषण देने में मदद कर सकता है। वहीं आंवला विटामिन-सी का अच्छा स्रोत है, जो बालों को मजबूत और चमकदार बनाने में सहायक माना जाता है।
इसके अलावा नियमित स्कैल्प मसाज करने से सिर में रक्त संचार बेहतर हो सकता है, जिससे बालों की ग्रोथ को समर्थन मिलता है। तुलसी और ग्रीन टी का इस्तेमाल स्कैल्प को पोषण देने और बालों की चमक बढ़ाने में मददगार माना जाता है। वहीं गुलाब की पंखुड़ियां या रोज ऑयल स्कैल्प को स्वस्थ रखने में सहायक हो सकते हैं।
हालांकि, ये घरेलू उपाय सामान्य जानकारी के लिए हैं। यदि बाल झड़ने, डैंड्रफ या स्कैल्प से जुड़ी समस्या लंबे समय तक बनी रहे, तो किसी त्वचा रोग विशेषज्ञ या हेयर एक्सपर्ट की सलाह लेना बेहतर रहेगा।
