27 मार्च लाइफस्टाइल टिप्स: बदलते मौसम में फिट रहने के लिए संतुलित आहार, नियमित व्यायाम और अच्छी नींद जरूरी है। छोटे बदलाव से बेहतर स्वास्थ्य पाया जा सकता है।
गुरप्रीत कालरा
लोकल न्यूज़ ऑफ़ इंडिया
27 मार्च के लाइफस्टाइल टिप्स बताते हैं कि बदलते मौसम में छोटे-छोटे बदलाव अपनाकर बेहतर स्वास्थ्य पाया जा सकता है। सही खानपान, नियमित व्यायाम, पर्याप्त नींद और हाइड्रेशन से शरीर फिट और दिमाग शांत रहता है। अगर इन आदतों को रोजमर्रा की जिंदगी में शामिल किया जाए, तो बीमारियों से बचाव के साथ-साथ ऊर्जा और सकारात्मकता भी बनी रहती है।
जालंधर की फैक्ट्री में अचानक भीषण आग लगने से हड़कंप मच गया। कर्मचारियों में चीख-पुकार और अफरा-तफरी के बीच दमकल टीमों ने मौके पर पहुंचकर आग बुझाने का अभियान शुरू किया।
बैडमिंटन खेलते समय शटलकॉक को लेकर हुए मामूली विवाद ने खौफनाक रूप ले लिया। विवाद के दौरान 9 साल के मासूम पर चाकू से हमला किया गया, जिससे उसकी मौत हो गई। घटना के बाद इलाके में सनसनी फैल गई।
श्रीराम जन्मभूमि तीर्थ क्षेत्र ट्रस्ट के पहले CEO एयर मार्शल (सेवानिवृत्त) जितेंद्र मिश्रा अयोध्या पहुंचे। उन्होंने कहा, “राष्ट्र सेवा के बाद अब रामभक्तों की सेवा का अवसर मिला है।
डॉलर के मुकाबले भारतीय रुपये ने आज जोरदार वापसी की। शुरुआती कारोबार में रुपया 47 पैसे मजबूत होकर 94.26 रुपये प्रति डॉलर तक पहुंच गया।
केंद्रीय मंत्री किरेन रिजिजू ने सर्बियाई नेशनल असेंबली की अध्यक्ष एना ब्रनाबिक से मुलाकात कर भारत-सर्बिया के संसदीय आदान-प्रदान, द्विपक्षीय सहयोग और पारंपरिक मित्रता को मजबूत करने पर चर्चा की
