गुरप्रीत कालरा
लोकल न्यूज़ ऑफ़ इंडिया
2026 में “Slow Living” लाइफस्टाइल दुनिया भर में तेजी से लोकप्रिय हो रही है। खासतौर पर Gen Z और working professionals अब तेज रफ्तार जिंदगी से ब्रेक लेकर मानसिक शांति और बेहतर हेल्थ पर फोकस कर रहे हैं। लोग सोशल मीडिया से दूरी बनाकर nature walk, meditation, home cooking और mindful living जैसी आदतों को अपनाने लगे हैं। एक्सपर्ट्स का मानना है कि लगातार बढ़ता work pressure और digital overload लोगों को stress और anxiety की तरफ धकेल रहा था, जिसके चलते अब “Slow Living” एक नया lifestyle movement बन चुका है। भारत के बड़े शहरों में भी digital detox retreats और wellness cafes का ट्रेंड तेजी से बढ़ रहा है।
।
